tecnicas para silenciar la voz interna - An Overview
El diáemblem interno negativo puede ser tremendamente perjudicial para nuestra salud psychological y el desempeño de nuestras actividades diarias, tanto que su aparición en forma de Concepts obsesivas podría ser síntoma de un trastorno psychological como el TOC.La técnica three consiste en crear un diáemblem interno positivo que nos permita